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今年的4月15-21日是第27个全国肿瘤防治宣传周。主题为“点亮抗癌之路，助力健康中国”。

当前，恶性肿瘤已严重威胁居民健康。随着我国人口老龄化加剧、工业化和城镇化进程加快，慢性感染、不健康生活方式、环境等危险因素的累加，防控形势日益严峻。据2019年1月全国肿瘤登记中心发布的癌症报告显示，恶性肿瘤占居民全部死因的23.91％，且呈上升态势。实际上，随着诊断技术和治疗水平的提升，癌症已经成为可防可治的一种慢性病。本期节目我们就来说说一些关于肿瘤的知识。

通常大家是不是会“谈癌色变”，一说到癌症，往往会和死亡划上等号，那事实是这样吗？

我院肿瘤内科副主任杨芝萍主任医师给出的答案是否定的：大家之所以有这种印象，可能觉得癌症不会自愈，如果我们不经过有效的干预，可能会导致死亡。世界卫生组织曾提出，癌症有三分之一可以预防，三分之一可以早期诊断治愈，剩下的三分之一是可以通过有效的治疗来延长生存、提高生活质量的。所以这就给大家一个比较乐观的提醒。

据杨芝萍主任介绍，癌症的生存期长短与很多因素有关，最重要的是病理分期。总体来说，发现越早生存期越长，所以对于早期癌症患者，经过手术或者其他根治性的治疗，大多能够达到临床治愈。哪怕是晚期的癌症患者，通过综合治疗，部分患者也可以治愈或带瘤生存，达到5年甚至10年以上的生存期。在我们专科，还有一些晚期肺癌、乳腺癌、胃肠肿瘤等治愈的案例。

近几年，我们在外科、放疗、化疗这些经典的治疗上，又增加了靶向治疗、免疫治疗等有效的治疗手段，不仅提高了疗效，也降低了部分毒副作用，晚期肿瘤的长期生存不再是梦，所以我们要拥有一个积极的心态，参与的态度，克服对癌症的恐惧。

杨芝萍主任提醒大家：乐观积极的心态本身就是一剂良药。人们最大的恐惧来源于未知，在疾病的初始阶段，患者或者家属需要接受专业的诊断和治疗意见，也可寻求多学科联合会诊，对病情作出准确细致的判断，得到最为合适的诊疗方案，充分了解疾病诊断的整个阶段，了解治疗相关的副作用及可能出现的问题。在漫长的诊疗过程中，有一个清晰的计划才能避免慌乱，也才能掌握主动权。

那么对于癌症的预防有什么好的建议呢？

不吸烟、不酗酒、避免被动吸烟；经常运动，避免超重和肥胖；接种乙肝疫苗；成年妇女经常乳房自查、定期宫颈癌细胞学检查；加强劳动自我保护、减少致癌物的职业和环境接触；改善居室通风条件；避免长期强烈阳光照射；保持环境卫生等。这些您做到了么？

癌症虽然可怕，但是在医学高度发达的今天，只要正确面对、正确治疗，很多患者仍然可以获得理想的效果。良好心理状态的保持，是获得理想疗效的关键因素之一。身心同治，才能健康快乐！